30代パパ会社員のルーティンブログ

筋トレや趣味、考えてることの日記

【日記268日目】patagonia

2022.11.8

今日は5時起床。体重は65.6kg。昨日でかいポテチとビールいっちゃったんでむくんでます。

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今日は服をネットで注文しました。パタゴニア

メンズ・ロス・ガトス・クルー | パタゴニア公式サイト | M's Los Gatos Crew

「メンズ・ロス・ガトス・クルー」

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僕は夏はTシャツ、春と秋はロンT、という服装です。

冬もロンTだったのですが、寒い場面があるので定番の上の服が欲しくて探していたら見つけました。

くすんだ白っぽい色にしました!いろいろ調べてみると、公式HPの色より実際は明るいみたいです。

 

あとはダウン…なんだけど、同じくパタゴニア のフィッツロイなんちゃらっていうやつを買おうとしたらもう売り切れていた…‼︎

やっぱり探し出すのが遅かったか…。

 

今年の冬は荒れませんように。

 

夜筋トレ💪

ベントオーバーロウ 17.5kg×22 4set

 

11時就寝。

【日記267日目】解放感

2022.11.7

今日は5時起床。体重は65.3kg。

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この2週間ぐらいずっと試験勉強してたので、「勉強しなくてもよい」という解放感があります。

 

実際難しい試験ではなくて、誰でも合格できる内容なんだけど、聞きなれない言葉が多いことが不安を煽ります。笑

 

また、暗記さえすればけっこう簡単な試験なので、「1ヶ月前からめちゃくちゃ勉強するぞ!」という気にはなれなくて、2週間ぐらい前から本格的にやったら、けっこう焦ったというね!笑

 

6割取れば良い試験で7割ぐらいで合格っぽいので、コスパは良かったと思います。笑

 

僕は家で仕事をすることはありません。休みは基本土日です。小さい子供が2人います。休みはみんなでお出かけしたりします。

 

今回日曜が試験だったので、土曜日は家で勉強、日曜は朝から試験、帰りは午後。そして3日前の文化の日の木曜日の午後も勉強していました。

 

小さい子どもがいるとなかなか自分の時間を作りにくいです。妻には感謝です。

 

試験の解放感からか、今日はやりたくなってしまって、やっちゃいました。

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後ろにポテチがあるのが見えますか?笑

 

夜筋トレ💪

スクワット 17.5kg×23 2set  17.5kg×20 2set

 

11時就寝。

【日記266日目】ITパスポートを受験しました

2022.11.6

今日は5時起床。体重は64.8kg。

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今日はITパスポートの試験日。9時開始。20分前には集合してくださいと書いてあったので、余裕を持って家を7時半に出発。

 

試験会場到着。たくさん人がいました!みんなも会社から受験を推奨されてきているのだろうか。同じ会社の人も数人いました。5年以上ぶりの先輩に会いました!

 

15分前からそれぞれの席へと案内され待機。着席が8時50分で9時開始。

なにもしない10分てめっちゃひま!!終わった後どこ行こうか考えながら待ちました。

 

9時になって試験開始。

予想はしてたけど、過去問やってるよりわからない問題たくさんあったし、時間もかかった!過去問は間違えてもダメージがないのですぐ選択肢選べたけど、本番はけっこう考えちゃうじゃん?

 

「後から見返す」みたいなチェックが付けれて、後で一覧からその問題に飛ぶことができます。

自信ない問題は付けたんだけど、用語がわからんもんは後から見てもわからん、ということに気付きました。

 

見返しなどもしていたら、試験時間120分のうち110分ぐらい経ちました。最後の方は「もう早く終わりたい!」という気持ちがどんどん強まっていき、少し適当になりました!笑

 

なんと!ITパスポートはその場で点数が出ます!

試験終了ボタンを押すと採点が開始され、数秒後には結果が表示されます。

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これは合否の決定を示すものではないらしく、最終的な合否は後から郵送されてくるらしいです。

6割以上(各分野3割以上)の得点で合格らしいのでたぶん大丈夫でしょう!!

 

と、安心して試験監督を呼び途中退席。試験終了です!

 

せっかく街中に来たのでぷらぷら服などウィンドウショッピングして帰宅。

 

試験勉強から解放されました!

子どもたちと9時就寝。

【日記265日目】たいようがうまれた日

2022.11.5

今日は5時起床。体重は65.1kg。

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明日がITパスポート試験日。

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まずは朝イチ9時から散髪へ。その後はずっとお家で勉強していました。

 

家族もずっとお家にいました。小学校一年生の娘が絵の具で絵を描いていました。

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「たいようがうまれた日」

 

なんと神秘的なんでしょう!

僕は太陽が生まれた日なんて考えたことありませんでした!何かのコンクールに出したいです!

 

夜筋トレ💪

ダンベルプレス 17.5kg×15 3 set  17.5kg×10 2set

プッシュアップ 12回 2set

 

11時就寝。

【日記264日目】金曜日

2022.11.4

今日は5時半起床。体重は64.9kg。

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また家を見出したら、中古物件を探してしまって沼ってしまう、という現象が起きています!

転勤族の我が家の家はこれからどうなるのか!?

 

今日、立地条件と価格が均整のとれたバランスの築5年の中古物件を妻に紹介!「内装に何も魅力を感じない」と一蹴でした。

 

最近仕事が少し落ち着いてきており、今日は5時半に退社。良い感じになってきています。

 

明後日はITパスポート試験なので、明日は勉強頑張ります💪

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子どもたちと9時半就寝。

【日記263日目】文化の日

2022.11.3

今日は5時15分起床。体重は65.1kg。

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今日は祝日なのでお休み。

午前中は子どもたちとお出かけ。公園と、中でも遊べる施設があるところへ。

気温が低いのでもちろん僕はずっと中にいたいのだけど、すぐ「外の公園行こう!!」となりました。

最初は寒かったけど、遊んだり走ったりするうちにそのうち寒くなくなりました!笑

子どもってすばらしい!

 

午後からは部屋にこもって勉強。

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試験3日前なんだけど、過去問の正答率は安定して75%ぐらい。合格ラインは60%以上の点数なんだけど、全100問中8問は点数にカウントされない問題があるらしい。今後の出題するにあたっての試し問題?みたいな。

なので最低65%ぐらいは取らないと!です。

過去問75%の正答率は、今まで過去問を勉強してきたので、覚えている問題が多いです。なので過去問で8割以上取れるまで持っていきたいです。

あと明日と明後日で。笑

 

夜筋トレ💪

ダンベルカール 7.5kg×15 2set  7.5kg×10 5set

サイドレイズ 7.5kg×15 7set

 

10時半就寝。

【日記262日目】囲む会とは

2022.11.2

今日は5時起床。体重は65.2kg。

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今日は会社の後輩から連絡がきた。飲み会の誘いだ。かつての所属長、いまはうちの会社を退職して関連会社に勤めている方を「囲む会兼忘年会」という名目。そのかつての所属長時代に一緒に働いていた仲間たちとグループラインに招待された。

同様の会は既に数回行われているらしい。僕は転勤で遠くにいたので呼ばれなかったが、その時の楽しそうな写真が送られてきたことがある。

その後輩とは先月違う飲み会で会っていて、その所属長と働いているビルが一緒でたまに会うことがある、と言っていた。

その所属長は飲み会大好きだ。

 

僕の予想はこうだ。

かつての所属長と後輩が職場を同じにするビル内で会った→「久しぶり元気か?あの時のみんなと会ったりしてるのか?」→「お疲れ様です!えぇ、先月○○さんの退職のお祝い会で集まりました。」→「いいなぁ。おれも久しぶりにみんなと飲みたいなぁ」→「そうですね。かしこまりました!私がみんなに声かけします!」→「おぉ、ありがとう。」→「あとでグループライン作ります!」→「ありがとう!じゃ」→夜ラインが届いた(現在)

 

すごくいい所属長で好きだった人なので久しぶりに会いたいが…なんか少し気が進まない。なんでかよくわからないけど。

 

夜筋トレ💪

ベントオーバーロウ 20.0kg×15 7set

 

11時半就寝。