2022.6.20 今日は3時半起床。昨日また子どもたちと8時半就寝。 体重は63.7kg。今月は体重を増やす目標。いつもより少し多くご飯食べてるんだけどなかなか増えない。 というのも、数年前まで太ってて、頑張って痩せた身からすると、あえて体重を増やすって難…
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