2022.8.16 今日は4時半起床。体重は63.8kg。夏休みの暴飲暴食で0.5kgぐらい増かな。 今日は朝から雨。というか昨日から雨。ほとんど家で過ごしました。 起きてからは、ブログを書く。そしてしばらく読書。みんなは夏休みの疲れなのか7時半すぎに起きました。…
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