2022.8.24 今日は4時40分起床。体重は63.7kg。 今日はAmazonで購入したパワーグリップが届いた。 ALLOUT パワーグリップ プロ 正規品 フリーサイズ (オレンジ(フリーサイズ)) ALLOUT Amazon 普段少し筋トレしています。家でのダンベルトレーニングのみです…
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