2022.10.31 今日は5時起床。体重は65.0kg。 今日は仕事でお客様に少し怒られ?ました。異動して4ヶ月弱、慣れてきた感覚があります。けど、初心を忘れずに! 夜筋トレ💪 スクワット 20.0kg×22 2set 20.0kg×15 2set 今日の試験勉強のお供はこちら。 11時就寝。
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