2022.11.3 今日は5時15分起床。体重は65.1kg。 今日は祝日なのでお休み。 午前中は子どもたちとお出かけ。公園と、中でも遊べる施設があるところへ。 気温が低いのでもちろん僕はずっと中にいたいのだけど、すぐ「外の公園行こう!!」となりました。 最初は…
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