30代パパ会社員のルーティンブログ

筋トレや趣味、考えてることの日記

【日記107日目】アスパラ食べた

2022.5.31

今日は4時半起床。体重は63.1kg。

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コーヒーを淹れ朝活開始。車の買い替えの記録を残す。

 

今日は仕事で、2回結婚、奥様が数年前に病気で亡くなった、10年前に会社員が独立して自分の会社を持った人と出会った。話を聞いていて、すごいな、と思った。

 

話は変わって、使っているiPhoneが7で老朽化がやばいので、4年間ぐらい使っているUQモバイルから楽天モバイルへ乗り換えすることを決意!iPhone12miniにした。

 

夜トレ、背中💪

ベントオーバーロウ 12.5kg×20 5set

リバースフライ 7.5kg×20 4set

 

 

最後に、シャランのハンドルがかっこよく撮れたので載せます。

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11時就寝。