【日記246日目】60歳
2022.10.17
今日は4時半起床。体重は65.3kg。
朝筋トレ💪
ベントオーバーロウ 20.0kg×18 4set
今週の土曜日10月22日は母親の60歳の誕生日。
父と母と弟夫婦と「全国旅行割」を使って温泉に泊まりに行きます。
父と母と温泉に行ったのは……もうはるか昔で記憶がありません笑。今回すごく楽しみです!
母に手紙でも書こうかな。
60歳になるってどんな気持ちなんだろう。全然想像できないけど、自分の親には僕らの子ども、孫がいる。嬉しいだろうなぁ。僕も子どもたちの子ども、見てみたいです。
夜筋トレ💪
ダンベルカール 7.5kg×18 2set 7.5kg×15 2set
ショルダープレス 7.5kg×20 4set
母親への誕生日を選んで、10時45分就寝。