【日記259日目】勉強

2022.10.30

今日は5時半起床。体重は65.5kg。

来週日曜日に試験を控えているので今日は勉強日。妻が子どもたちを連れて外出してくました。

もっと早くやっとけばよかった…。あと1週間、死ぬ気でやらないと受からない気がする…。

夜筋トレ💪

ベントオーバーロウ　20.0kg×22 5set

11時就寝。