2023.8.29 目標を設定しました。 【体脂肪10%になる】 理由としては、かっこいい体になりたいからです。体脂肪10%ぐらいになると割れた腹筋が見えるらしい。 自分の腹筋見たことない…！！ やっぱり、自分の腹筋の形ぐらい知っとかなきゃね！笑 体脂肪10%にな…