2022.11.15 今日は5時半起床。体重は64.9kg。 今日仕事関係の人から「○○の申請書渡しておいてなんなんですけど、○○はもう終わってるので申請できませんでした〜」との電話がきました。 これは、私のお客様が、ある申請を出して認定されれば有利な条件を受け…

2022.11.14 今日は5時起床。体重は65.1kg。 僕は一応、筋トレをしてかっこいい体を作りたいと思っているのですが、最近あることに気付きました！！ かっこよくなってない！！ということを。 よく考えたら、いや、よく考えなくてもわかるんだけど、たいした筋…

2022.11.13 今日は7時起床。義実家。二度寝して計9時間ぐらい寝ました！ なんか朝から頭が痛い。。。 午前中だらだらと過ごしながら昼ぐらいに義実家を出発。予報通り、暴風雨でした☔️ 2時間ぐらいで家着。 そういえば愛車のシャラン、冬タイヤに変えました…

2022.11.12 今日は5時起床。体重は65.3kg。 この土日は妻の実家へ。 まずはいつも野菜を大量にくれる妻のお母さんのお姉さんのところへ。農家です。いつもありがとうございます！ 収穫作業をしに働きに来てくれる人が不足しているらしい。年々減っていると。…

2022.11.11 今日は5時15分起床。体重は64.8kg。 今日職場で熱が出て早退した職員がいた。夕方陽性反応がでたらしい。 本人の行動申告による所属長判断の濃厚接触者として僕も含まれました。昨日の昼、食事中にノーマスクで会話をしたみたい。あまり覚えてい…

2022.11.10 今日は5時半起床。体重は64.6kg。 珍しく体の写真を撮り忘れました。 最近起きるのが難しいです。二度寝してしまいます。寒くなってきたからでしょうか？それとも僕が怠けているのでしょうか。 ちゃんと起きれる仕組みを考えようと思います。 今…

2022.11.9 今日は5時起床。体重は64.9kg。 僕はコーヒーが好きです。1日多くて3杯なのでカフェイン中毒とまではいかないと思いますが。 毎朝起きたらコーヒーを準備して、コーヒーを飲みながらこの日記ブログを書くのが日課です。 基本的にはポーレックスの…

2022.11.8 今日は5時起床。体重は65.6kg。昨日でかいポテチとビールいっちゃったんでむくんでます。 今日は服をネットで注文しました。パタゴニア。 メンズ・ロス・ガトス・クルー | パタゴニア公式サイト | M's Los Gatos Crew 「メンズ・ロス・ガトス・ク…

2022.11.7 今日は5時起床。体重は65.3kg。 この2週間ぐらいずっと試験勉強してたので、「勉強しなくてもよい」という解放感があります。 実際難しい試験ではなくて、誰でも合格できる内容なんだけど、聞きなれない言葉が多いことが不安を煽ります。笑 また、…

2022.11.6 今日は5時起床。体重は64.8kg。 今日はITパスポートの試験日。9時開始。20分前には集合してくださいと書いてあったので、余裕を持って家を7時半に出発。 試験会場到着。たくさん人がいました！みんなも会社から受験を推奨されてきているのだろうか…

2022.11.5 今日は5時起床。体重は65.1kg。 明日がITパスポート試験日。 まずは朝イチ9時から散髪へ。その後はずっとお家で勉強していました。 家族もずっとお家にいました。小学校一年生の娘が絵の具で絵を描いていました。 「たいようがうまれた日」 なんと…

2022.11.4 今日は5時半起床。体重は64.9kg。 また家を見出したら、中古物件を探してしまって沼ってしまう、という現象が起きています！ 転勤族の我が家の家はこれからどうなるのか！？ 今日、立地条件と価格が均整のとれたバランスの築5年の中古物件を妻に紹…

2022.11.3 今日は5時15分起床。体重は65.1kg。 今日は祝日なのでお休み。 午前中は子どもたちとお出かけ。公園と、中でも遊べる施設があるところへ。 気温が低いのでもちろん僕はずっと中にいたいのだけど、すぐ「外の公園行こう！！」となりました。 最初は…

2022.11.2 今日は5時起床。体重は65.2kg。 今日は会社の後輩から連絡がきた。飲み会の誘いだ。かつての所属長、いまはうちの会社を退職して関連会社に勤めている方を「囲む会兼忘年会」という名目。そのかつての所属長時代に一緒に働いていた仲間たちとグル…

2022.11.1 今日は5時半起床。体重は65.2kg。 今日から11月。冬が近づいていて恐ろしさを感じています…。近年寒いのが本当にストレスです。 夜筋トレ💪 ダンベルプレス 20.0kg×10 4set 20.0kg×8 1set 11時就寝。

2022.10.31 今日は5時起床。体重は65.0kg。 今日は仕事でお客様に少し怒られ？ました。異動して4ヶ月弱、慣れてきた感覚があります。けど、初心を忘れずに！ 夜筋トレ💪 スクワット 20.0kg×22 2set 20.0kg×15 2set 今日の試験勉強のお供はこちら。 11時就寝。