2022.5.27 今日は4時半起床。体重は63.1kg。 コーヒーを淹れ朝活開始。ブログ投稿して少し筋トレ。 胸トレ ダンベルプレス12.5kg×18 さて、2022年10月から、白ナンバー車を5台以上所有する事業所は「アルコール検知器による酒気帯び確認」が義務化とな…
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