FIREとは…Financial Independence, Retire Earlyの頭文字をとった造語で、「経済的に自立し、早期退職する」という意味。 「若いうちから経済的安定を獲得し、早期退職をすることで、仕事ばかりの疲れた人生から脱却しよう」という人生設計のことで、２０１…

2022.2.18 昨日は早く寝てしまったので4時起床。 体重は62.6kg。 ポーレックスで豆を挽いて朝活開始。 今日はブログの投稿。毎日食べている鳥ハムについて。ここ2年ぐらい続けてること。自分が体重10kg落とせたのも鳥ハムが始まり。 筋トレ。今日は胸。 ダン…