【日記221日目】ネクタイ
2022.9.22
今日は5時起床。体重は64.5kg。
私は毎日スーツを着て仕事をしています。スーツを着ることは会社の決まりです。
6〜9月まではクールビズ期間でノーネクタイ。10月、再来週からはネクタイを締めます。けっこうネクタイが好きなので、ノーネクタイ期間は少し寂しいです。というか、北海道は7月8月しか本当に暑くならないのでクールビズ？という時がよくあります（ここ数日も寒い）。
22歳で会社に入ってから、安いネクタイをたくさん買いました。多い時は20〜30本持っていました。たくさん持っていることが嬉しかった。でもどんどん買うのでしなくなるネクタイもどんどん出てくる。2、3回後輩にあげて整理しています。
最近は年に1本買う、というスタイルになり10本程度に落ち着いています。
ここ3年くらいは「鎌倉シャツ」のネクタイを買っています。値段が手頃でオシャレ、と思っています。silk100％だし。先日も10月からネクタイが始まるので1本購入しました。
今回購入したのはイエロー系で、小さな花柄がついているかわいいやつです。いまオンラインショップ見たらもうなくなっていた…！タイミング良かった。
若い頃はとにかくいろんな色が欲しくて、その後は逆に落ち着いたネイビー系、その後はペイズリー系、そして今は明るい色に惹かれてます（スーツはあまり派手なのは好まれないと思われる職種です）。
夜筋トレ💪
サイドレイズ 7.5kg×15 5set
ショルダープレス 7.5kg×18 5set
11時就寝。
【日記220日目】紙とペン
2022.9.21
今日は5時起床。体重は64.7kg。
最近学んだこと。
「目標や自分のやりたいことを紙に書く」
前からやっていたけど、途切れ途切れでなかなか続いていなかった。継続しようと思う。
「海賊王に、オレはなる！」みたいな雰囲気ではなくて、ササーって感じで。
なにが良いかというと、頭の中が整理できること。そしていま自分が何をすべきかを考えることができる。書いてみると意外とペンが進んで、こうするべきだな、とかこれについて調べなきゃな、とか思ったりする。
頭の中やiPhone見てるだけだとなんかまとまらない、ふわっとしちゃう。
夜筋トレ💪
ベントオーバーロウ 20.0kg×15 7set
11時就寝。
【日記219日目】増量
2022.9.20
今日は5時起床。体重は64.6kg。
体重が順調に増えている。9月の目標はプラス1kgだったから、もう達成かな。ただ、三連休の一泊旅行で好き放題食べて増えてるのが少し気になるけど。
ここ2、3年体重を頑張って減らし、増やさないように頑張ってきたから、正直体重が増えるのは気持ち良くない。
筋肉を付けるためのプロセスで、少しずつ増やしていいて、そこから脂肪を落とした時には素晴らしい体が待ってると信じて頑張ろう。
せっかくたくさん食べてるから筋トレもしっかりしなければ。
夜筋トレ💪
ダンベルプレス 20.0kg×9 2set 20.0kg×8 3set
11時就寝。
【日記218日目】オープンハウス
2022.9.19
今日は5時起床。体重は64.8kg。一泊旅行のおかげで体重がグンと増えました。
最近家を買うことを検討しているので、今日はオープンハウスに行くことに。
北海道マイホームセンターに行き、予約した一条工務店を見学。QUOカードがもらえるとのことで予約したのだけど、結論からいうとその場ではもらえず。後から自宅にiPadみたいなのが送られてきて、それで何かに解答するともらえるらしい。道のりは長い（QUOカードが目的ではない）。
会場に行くと、ドレスみたいな格好をした小さな女の子がいたので不思議に思っていたら、プリキュアのイベントが開かれていたらしい。人を集める方法っていろいろあるんだね。
一条工務店の平家と2階建てを見学。もd流ハウス用なのですごく広い家になっていて、その点ではあまり参考にならない。
すごいと思ったのはキッチン。電子レンジとかゴミ箱も収納されちゃう。食器の収納もたくさん。「家は性能」というキャッチフレーズらしくて床暖房であったかかったり、窓ガラスの遮音性だったり、太陽光パネル、光熱費が安いらしい。家の維持管理コスト、全然考えていなかった。勉強になりました。
その後、建売物件をふらっと。
JRの駅近。2階リビング。いわゆる建売って感じだったけど、駅近はいいなぁと思った。
家づくりが本格的に始まった。果たして家はゲットできるのか！？乞うご期待。
子どもたちと9時就寝。
【日記216日目】一泊旅行
2022.9.17
今日は4時起床。体重は63.9kg。
今日は早起きして洗車。心も洗われます。
今日から三連休。今日は妻の姉家族たちと三家族で一泊旅行に行きます。朝8時半に出発して2時間ぐらいで目的地へ。
まずは森の中にあるパン屋さんに行きました。やさしい老夫婦がやっていて、あったかい気分になるような店。
その後市内のパン屋さんを数軒回り、お昼ご飯。ハンバーガー。
大きなハンバーガー久しぶりに食べた。
その後観光地を巡り、今日の宿へチェックイン。
おしゃれな見た目の一軒家。
玄関を入ると広いLDKがあり、寝室が4つ。風呂1つ、シャワー室2つ、トイレ3つ。そして屋根裏の寝室が1つ、とすごいテンションが上がる部屋でした。
みんなでご飯食べに行き、迎えのホテルで日帰り入浴して、夜12時まで食べて飲んで盛り上がりました。子どもたちも大はしゃぎ。
12時就寝。
【日記215日目】うなぎ弁当
今日は5時起床。体重は64.3kg。昨日ポテチとビールやってしまった。最近は木曜日が多め。
今日は職場で町内の飲食店を応援するため、みんなでお弁当を頼みました。
僕は一番高いうなぎ弁当2,000円(！)を頼みました。
うなぎはお重スタイルと思っていましたが…タレが非常に濃いめでおいしかったです。夕方までこのタレが胸に残ってる感じがしました！
最近また仕事がいろいろ案件があって楽しい。やっぱり忙しい方が充実感ある。追われる感はあまり好きじゃないけど、自分の中でタスク整理してしっかり片付けていこう。あとは人をうまく使うことも意識せねば。前任者がけっこう抱え込むタイプだったみたいで、自分がやらなくてもいい仕事をけっこう持ってる。そろそろ少しずつ部下に寄せていこう。
最近家の取得について考えている。いまは土地も建物もすごく高いし、「所有する」メリットが感じられず賃貸でいいかなーって思ったけど、いまも思ってるけど、その合理的な考えは置いといて。
家は数千万円ととても高い。家を買うことは人生におけるかなり大きい自己実現だ（自己実現という言葉を初めて使った。すいません、自己実現てなんですか…？）。調べて、相談して、交渉して、いろんな手続きをして、契約して…と、自分の欲しい家を作る、もしくは買うことは、本気でやればすごく面白いことなんじゃないかと思った。なのでやってみてもいいかも！と。
ただその辺の建売を買うんだったら、いま住んでるアパートを探す作業と同じ。数千万円かけるに値しないのでは。
限られた予算の中で自分（家族）が住みたいという家を何らかの形で実現する。これは面白そう。
予算の関係上、実現しない可能性もあり…そしてタイムリミットもあり…（僕35歳で、家を買う資金はもちろんローンを利用するつもりです）。
夜筋トレ💪
ベントオーバーロウ 20.0kg×15 4set 20.0kg×12 2set
11時就寝。
