【日記214日目】人の話はちゃんと聞こう

2022.9.15

今日は5時起床。体重は64.1kg。

毎朝豆をゴリゴリしてコーヒーを淹れるのがモーニングルーティーンです。挽きたての豆はおいしいと思うし、挽くのも好きです。

今日は妻と1ヶ月以上前から話して進んできたことについて認識の違いがあり、ケンカみたいになってしまいました。というか、僕が怒っています。

僕は妻のために、妻の希望を叶えるべく、調べたり手続きを進めたりしていたのですが、今日それが妻の希望ではないことが発覚。「せっかくずっと手続き進めてきたのに…」という感じです。

手続きを進める途中でも説明していたつもりですが、うまく伝わっていなかった。妻も違和感や不思議に思うことはあったが、それをちゃんと言わなかった。

でも僕としては、「そう思ってるんだったら、いまなんでこの手続きしていると思う？（怒）」ていう感じです。

妻が悪いように一方的に怒ってますが、きっと客観的にみれば説明不足もあるのだろう。けど、いまはそういう気持ちにはなれない。

明日は冷静に話せると思うから今日はこのまま寝たい。

妻とは10年以上一緒にいるし、自分のことを理解してくれてるはずっていう気持ちがあるからなんだと思う。他人にはもっと期待値が低い。

仕事でも同様のことってよくあると思うんだけど、もっと冷静でいられる。きっと自分の説明不足だと。

僕も、遅くに仕事から帰ってきた後に妻が今日の出来事などをたくさん報告してくれるときは全然頭に入ってこない。仕事から帰ってきて、お家モードに切り替わるまで少し時間が必要なんだよね。「こないだ言ったじゃん」と言われるのはこの状況の時の話だと思う。

あと、結論を最初に話してくれない長い話は聞くの難しいよね。

お互いもう少し目を見て話して、聞いたらもうちょっと違うかもね。そういうふうに話せてる時もある。

夜筋トレ💪

ダンベルプレス　20.0kg×8 4set

ダンベルフライ　12.5kg×10 3set

11時就寝。

【日記213日目】リノベーション

今日は5時起床。体重は64.1kg。

ついに本当に64kg台に乗ったかな！と思っている。最近は筋トレ後に、今までプロテインのみだったけど、はちみつも大さじ一杯くらい摂っています。

引続き家について。

中古住宅をリノベーションして住んでる人ってどれくらいいるんだろ？やっぱり自分たちの理想の家となると注文住宅とかになるんだろうけど、価格的に難しそう。

住みたいと思っている地域に駅近でめちゃくちゃ古いが広い中古住宅がある。この家をリノベーションできたらいいなぁと妻と話していた。

「家賃は収入の3割」が目安とよく言われますが、手取りから計算しても高くないですか？

そっか、ここは北海道だからか。東京とかだとそんな割合になるのかな。

今日仕事から帰ると、2歳の息子が、枝豆とかじゃがいもの収穫体験をしたことについて説明をしてくれた。なんて言っているかよくわからないところもあるけど、身振りも使って一生懸命説明してくれるのがかわいい。

夜筋トレ💪

ダンベルカール　7.5kg×15 4set  7.5kg×10 2set

ショルダープレス　7.5kg×20 3set  7.5kg×15 2set

リアレイズ　7.5kg×10 3set

10時45分就寝。

【日記212日目】家を買いたい

2022.9.13

今日は4時50分起床。体重は63.9kg。たくさん米を食べてる成果が少しずつ出てきてます。

家は欲しいが高い。

場所がいい（駅近）と土地が狭い。

家の面積も狭くなる。それか、3階建ての家がけっこうある。駅近でそこそこの値段の建売は建物面積を小さくして価格を抑えている。

家を調べていると、狭いとか、間取りがどうとかたくさん思うことはあるんだけど、そもそも今は65㎡の2LDKなのだから、戸建というだけで贅沢なんじゃないか、と思う。

けど、せっかく家建てるなら少しでも希望を叶えたい、とも思うよね。

いま35歳。

借入金額3500万、金利1％、期間30年、ボーナス返済300万円（5万円×2回×30年）

この条件で毎月の返済額が102,924円、ボーナス返済57,998円、年間返済額は約135万円

いまの家賃は64,000円。いきなり上がるな〜。

家を買うみちのりはまだまだ長そう。

夜筋トレ💪

スクワット　20.0kg×15 4set

サイドレイズ　2.5kg×20 4set

11時就寝。

【日記211日目】家

今日は4時45分起床。体重は63.6kg。ゴルフで水分抜けすぎたかな。

前に家について「所有」か「賃貸」か、書きましたが、ここ最近再び、妻と「家を買うか」について話をしています。

・買うんだったらいましかない

・高い

・子どもが転校してしまう

・子どもを通わせたい場所がある

・単身赴任の可能性

・どこだったらいいのか

・買うんだったら、満足いく家を

・家の前で焼肉したい（笑）

答えが出ません……‼︎

誰か答えをください！

という感じの沼にハマっております。

夜筋トレ💪

ベントオーバーロウ　20.0kg×15 5set  20.0kg×10 2set

10時半就寝。

【日記210日目】幸せとは

2022.9.11

今日は4時半起床。体重は63.7kg。昨日ついに64kg台突入かと思いましたが減ってました。

最近飲んでいるコーヒー。タリーズ。

今日はゴルフでした。結果はふるわず…ブービー賞です。事務局・幹事をやっている会のコンペで、今年最後でした。無事終わって安心しました。また来年。

今日も天気が良くて暑かったです。

話はガラッと変わりますが「人生の幸せ」ってなんだと思いますか？

今日洗濯物を干している時にふと頭に浮かんだのですが、①健康、②やりたいことをどれだけ実現できているか、の２つだと感じました。

まず「健康」。心も体も健康体でなければ、なにもできません。私は幸いあまり大きな病気などをしたことがないのですが、35年生きていると周りにはいろんな病気を患う人がいます。仕事が制限されてしまったり、塞ぎ込んでしまったり…。まずなにやるにしても健康第一‼︎

なので自ら健康を壊しに行くような行為はなるべく避けようとも考えています。

そして「やりたいことををどれだけ実現できているか」。仕事でも趣味でも家族のことでも、小さいことでも大きいことでも、自分がやりたい、実現したい、と思うをことをたくさんできている人は幸福度が高いと思います。自信にも繋がります。

逆に、仕事で「つまんない」「面白くない」と働いている人は、たくさんお金をもらっていても、幸せかどうかはわかりません。「やりたくないこと」「（好きでははない）やらなくてもいいこと」をたくさんするとよくないかもですね。

以上、自分への戒めでした…‼︎目標を持って、目標に向かって前に進んでいきます。

あと、子どもが嬉しそうだと幸せですね。

11時就寝。

【日記209日目】オーダースーツ③

2022.9.10

今日は5時起床。体重は64.0kg。

今日は娘の運動会。2回目…‼︎

5月に転校する前の学校ですでに経験済みです。今回は50m走、シューティング玉入れ、よっちょれ（よさこい）の3競技です。

50m走は順位ではなく、全員のタイムを記録するようです。他人との勝ち負けより、昨日の自分を超える、的な？シューティング玉入れは1人3つ玉を持って、数m先のカゴに入れる的な感じです。よさこいは家でも披露してくれていて、上手に踊れていました。

午後は妻がお友達とランチに行き、終わった後うちへ遊びにきました。1歳の赤ちゃんもいて可愛かった〜。もう下の息子は2歳と7ヶ月。はいはいしてるのかわいいね。

僕は程なくしてゴルフ練習場へ。明日ゴルフです。前回不甲斐ないスコアだったので、一応練習。練習開始すると、全くうまくいかなかったので練習に行ってよかった！試行錯誤し、最後には一応まっすく飛ぶようになったので、明日この感覚で。

オーダースーツについて。

昨年は既製品がメインの、いろんなところにあるスーツ屋さんで作りました。本当は麻布テーラーで作りたかったが諸事情により。

できはよくなかったです。

「パターンオーダー」だったかな？フルオーダーではなくて、既製品をベースにしてサイズを調整していく的な？

たしかに前に作ったところよりも、体のサイズを測る場所が少なくて「もう終わりですか…？」って感じだった。あとは人によるのかな。既製品メインのお店だからオーダー経験少ない人だったのかも。ウエストがすごく太かった。ズボンはめっちゃタイトで若干ピチってる。ウエストって一番重要な箇所と思うけども。

お店に行きお直ししてもらいました（日にちかかります）。お直し後も若干太い気がする…のと腕を上げると袖が短い…とかあったけどお直し一回でとりあえず今も着てます。色は良い。

いま過去のカードの明細見たら4万後半円でした。気に入ってるフルオーダーの店より高く、できが悪かったです…。

みなさん、安易にその辺の店でオーダースーツ作らない方がいいです！

今日は子どもたちと9時就寝。

【日記208日目】オーダースーツ②

2022.9.9

今日は5時起床。体重は63.9kg。

今日は昨日届いたオーダースーツを早速着て仕事に行きました。サイズは3年前に作ったものと一緒なのでぴったり。気持ちよかった。

2年前、初めてオーダースーツを作った。

先輩がオーダースーツ作ったのがきっかけ。その先輩も既製品が合わない体型をしていた。

市内にあるオーダースーツ屋さんを調べて何ヶ所かピックアップ。休みの日に街へ出て店舗へ。3店舗目に行った麻布テーラーでオーダースーツを作りました。

オーダースーツ・オーダーシャツの麻布テーラー｜azabu tailor

店内の雰囲気が良くてまず◎でした。そして一番低い価格が税込44,000円と比較的リーズナブルなんだけど、生地の種類はすごく豊富。店員さんの対応も良かった。2年前に担当してくれた人は着てる服やサイズ感もおしゃれでした。

できたスーツは、非常に満足しています。

細かいところまで体のサイズを測っていたので、僕がさんざん悩んでいた「肩幅に合わせたために全体的にダボっとした感」がなくなりました‼︎店員さんも、「肩幅が広くて、それに対してウエストが細いですね」（3年前はちょうど痩せた頃！）と言っていて、既製品は合わない体型だ、と言っていました。出来上がったスーツは本当に満足しています。

いや〜、ほんとうに作ってよかった！

裏地やボタン、オーダースーツならではの細かいところも自分で選ぶのですが、迷うけど楽しいです。

昨日届いたスーツは、3年前と同じ店で作ったのだけど、僕が気に入ったあの店員はもう転勤していなかった。担当してくれた男性店員の人は、たどたどしさが残る若い人だったけど、清潔感があって真面目さが伝わる人でした。

明日は去年作ったスーツのことを書きます。

※写真は私ではありません。

夜筋トレ💪

ダンベルカール　12.5kg×5 1set  10.0kg×10 2set

コンセントレーションカール　10.0kg×5 1set  10.0kg×8 3set

サイドレイズ　10.0kg×10 5set

今日は金曜日なので妻とポテチにビール、アイスとチートデイを楽しみました。

11時就寝。