【日記12日目】

2022.2.25

今日は4時半起床。

体重は62.8kg。

コーヒーを淹れ朝活開始。「サラリーマンは３００万円で小さな会社を買いなさい」を読み出しました。

今日は背中。

ベントオーバーロウ

10.0kg×20 4set

ダンベルデッドリフト

17.5kg×8 4set

レッグレイズ

17×4set

一昨日の何ヶ月かぶりの脚トレの筋肉痛がまだやばい…‼︎昨日はけがレベルだった…。

少し雪が降ったから朝雪かき。

夜は金曜だからパーティー🎉今日は、なんと、久しぶりに、厚切りサワークリームオニオン！やっぱり最高にうまい！

サクラビール買ってみた。

さわやかなビールだけど、苦味あり。

久しぶりにテレビを見た。ゾンビのドラマがやってて。「君と世界が終わる日に」。ミラジョヴォヴィッチの「バイオハザード」を思い出した！面白かったなぁ。

11時就寝。